Todo lo que debe saber sobre el queso
El principal beneficio es su composición única:
– Contiene magnesio, hierro y calcio.
– También es una bomba de proteínas.
Favorece la producción de serotonina, u hormona de la alegría, que es un gran aliviador del estrés.
El requesón con nata agria ayuda a eliminar las sustancias tóxicas del organismo.
Es especialmente útil para prevenir la aterosclerosis, las enfermedades estomacales y las malas digestiones.
El requesón, al igual que la nata agria, equilibra la microflora intestinal, favoreciendo la aparición de bacterias beneficiosas que ayudan a la digestión.
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